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12月になりました

今年もあと一月となりました。今朝は霜が降りて、久しぶりに寒い朝になりました。

整骨院での治療が効いてきたのか、先週の中頃から肩や腕の痛みが和らいできた感じでです。一週間ほど通院も休んでいます。
思い出した時に肩のストレッチをするように心掛けていますが、これがいいみたいです。

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| 日記・ひとりごと | 22:32 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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