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頸椎椎間板ヘルニア

この季節になると、背中の辺りが痛くなり右上腕から肘、指のあたりが痺れてくる。4年ほど前に同様の症状で整形外科を受診したところ、頸椎椎間板ヘルニアと診断された。
1日中パソコンに向かって仕事をしていることが多いため、頸椎にある椎間板の髄核が飛び出し神経を刺激するため腕などが痺れる症状が出る。
その時は定期的に通院し牽引(クビを引っ張る治療)を進められて2回ほど通院したが、面倒になり別の診療所で低周波治療をしてもらったところ、短期間で症状が緩和した。

その後も、肩こりなどで苦しいときは、時折その診療所に通院していたが、一昨年に事情があり店じまいしてしまった。安くて、仕事帰りにちょっと寄れる便利なところだったのに残念だ。

 今回も、昨年の秋頃から肩から背中にかけての痛みと、右腕の肘の上下が痺れというかパンパンになる感じの重苦しさがあり、通販で購入した「バイブつきストレッチャー」で毎日クビを伸ばしている。
寒くなって、血行が悪くなると特に辛く、入浴などで体が温まると症状が緩和する。

 風呂上がりに、パジャマ一枚でパソコンに向かってこのブログを書いているが、最も症状を悪化させるような気がする。こんなことしてる場合じゃないな、寝よう。
明日は、温泉にでも出かけよう。

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| 健康 | 23:59 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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